Activité physique et santé du corps en 5ème
Activité physique et santé du corps, c'est une notion de svt du chapitre « Corps humain — mouvement et locomotion », au programme de 5ème. Voici le cours, un exemple et de quoi t'entraîner.
Activité physique et santé du corps : le cours
L'activité physique régulière renforce les muscles et les os, améliore la circulation du sang et maintient le corps en bonne santé. Elle réduit aussi le risque de certaines maladies.
Exemple
Si tu fais du sport 3 fois par semaine, tes muscles deviennent plus forts, ton cœur s'améliore et tu te sens mieux.
À retenir
Faire du sport régulièrement renforce le corps et la santé.
S'entraîner sur activité physique et santé du corps
Fais l'exercice, puis demande au tuteur de te corriger pas à pas.
Exercice 1
Explique comment tu peux plier ton bras. Cite le rôle du squelette, du muscle et du cerveau.
Corrige cet exercice avec le tuteur →Exercice 2
Pourquoi est-il important de manger des féculents (riz, pâtes, pain) avant une compétition sportive et de bien respirer pendant l'effort ?
Corrige cet exercice avec le tuteur →Cette notion fait partie du chapitre Corps humain — mouvement et locomotion (SVT 5ème).