Activité physique et santé du corps en 5ème
Activité physique et santé du corps, c'est une notion de svt du chapitre « Corps humain — mouvement et locomotion », au programme de 5ème. Voici le cours, un exemple et de quoi t'entraîner.
Activité physique et santé du corps : le cours
L'activité physique régulière renforce les muscles et les os, améliore la circulation du sang et maintient le corps en bonne santé. Elle prévient aussi les maladies.
Exemple
Si tu fais du sport 3 fois par semaine, tes muscles deviennent plus forts, ton cœur s'améliore et tu te sens mieux.
À retenir
Faire du sport régulièrement renforce le corps et la santé.
S'entraîner sur activité physique et santé du corps
Fais l'exercice, puis demande au tuteur de te corriger pas à pas.
Exercice 1
Imagine que tu veux soulever un objet lourd. Décris comment les muscles travaillent pour réaliser ce mouvement. Explique le rôle des muscles agonistes et antagonistes dans ce cas.
Corrige cet exercice avec le tuteur →Exercice 2
Observe l'image d'une articulation du genou. Nomme les différentes parties indiquées par les lettres A, B et C. Explique brièvement le rôle de chaque partie dans le mouvement.
Corrige cet exercice avec le tuteur →Cette notion fait partie du chapitre Corps humain — mouvement et locomotion (SVT 5ème).